El potencial de un abrazo se aprecia solo cuando eres participe de él, un buen abrazo se caracteriza por ser premeditado, intuitivo, alegre y sostenido. Premeditado porque existe un decisión única de ser parte de esta increíble comunión que es el abrazo. Intuitivo porque debes dejarte llevar por tus emociones, reconocer cuando darle, sentirlo y expresarlo. Alegre porque el abrazo satisface a ambos, aún que sea un abrazo en la tristeza. Y finalmente Sostenido porque debes ser el último en alejarte, debes mantenerte para sostener al otro a través del abrazo.
Parte de ello se compartirá este viernes 6 de marzo en el Taller de cierre energético de ABRAZOTERAPIA que dará la Comunidad Latinoamericana en Resiliencia para Enfermeras del IMSS en Montevideo, Delegación Gustavo A Madero, DF.
Dejo a Ustedes un video inspirador que muestra como un abrazo no requiere de brazos, sino de afecto.